วิธีแก้หน้าดำจากแดด ให้สว่างใสในเพียง 20 วิธี

วิธีแก้หน้าดำจากแดด: เคล็ดลับสำหรับเปลี่ยนผิวเป็นผิวกระจ่างใส

1. สำคัญ! ป้องกันการได้รับแสงแดดตรงๆ

การป้องกันการได้รับแสงแดดตรงๆเป็นเรื่องสำคัญที่สุดในการรักษาผิวดำจากแดด คุณควรหลีกเลี่ยงการออกแดดในช่วงเวลาที่แสงแดดมีความเข้มข้นสูงสุด เช่นระหว่างเวลา 10 โมงเช้าถึง 4 โมงเย็น ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่แสงแดดมีความร้อนและรังสี UVA/UVB ที่เข้มข้นสูงสุด หากต้องออกนอกบ้านระหว่างช่วงนี้ ควรใส่หมวกกันแสงแดดที่มีแนวรับแข็งคอปกครองพื้นที่ใบหน้าและคอ รวมทั้งทาสินค้ากันแสงแดดที่มีปัจจัยหรือส่วนประกอบเสริมที่ช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด เช่นครีมกันแดดที่มีปัจจัยกระจ่างใสหรือครีมบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของแสงแดด

2. ใช้สมุนไพรธรรมชาติให้ประสิทธิภาพ

การใช้สมุนไพรธรรมชาติเป็นวิธีการที่ยอดเยี่ยมในการดูแลผิวหน้าและให้ผิวดูสดใส เซตต้นไม้บลิวเบอร์รี่เป็นต้นมีคุณสมบัติบำรุงผิวด้วยการควบคุมการผลัดเซลล์ผิว เสริมสร้างความกระจ่างใสให้กับผิว นอกจากนี้ ยังมีสมุนไพรอื่นๆ เช่น กระเพราน้ำใส มะลิด้า และแตงกวาญี่ปุ่นที่มีคุณสมบัติช่วยลดปัญหาผิวดำจากแดด

3. รักษาผิวด้วยวิธีการทานอาหารที่เหมาะสม

การบริโภคอาหารที่เหมาะสมช่วยในการรักษาผิวดำจากแดดได้ มีอาหารบางชนิดที่มีส่วนช่วยส้มประสิทธิภาพเป็นพิเศษ เช่น ผักเขียวหลากหลายอย่าง ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม และกล้วย นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่รวดเร็วและปรับสมดุลให้มีในระดับเหมาะสมยังช่วยส่งเสริมการผลักดันระบบภูมิคุ้มกัน เพื่อป้องกันการชะงักที่ผิวหนังได้อีกด้วย

4. การดูแลผิวหลังจากโดนแดดอย่างเหมาะสม

หลังจากโดนแดด ควรดูแลผิวให้เป็นอย่างดีเพื่อป้องกันการเกิดผิวขาวเป็นท่อน คุณควรใช้น้ำส้มสายชู เพราะมีคุณสมบัติในการช่วยให้ผิวหน้าคล้ำเสียหายเกิดขึ้นยากขึ้น นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้สเปรย์บำรุงผิวหน้าหลังจากถูกแดด หรือเจลบำรุงผิวหลังจากโดนแดดเพื่อส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูผิวด้วย

5. ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนประกอบที่เพื่อสุขภาพผิว

ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่บรรจุด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่มีส่วนช่วยในการฟื้นฟูผิว หลายผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่พบในท้องตลาดมีส่วนประกอบที่ช่วยให้ผิวเปลี่ยนเป็นผิวกระจ่างใส พร้อมด้วยการช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวใหม่ให้เร็วขึ้น ที่หลายท้องตลาดมีความนิยมได้แก่ครีมบำรุงผิวที่มีวิตามินซี นีเอ และวิตามินอีเป็นส่วนผสมสำคัญ เม็ดบรอนซ์สำหรับความกระจ่างใสผิว และทรีตเมนต์บำรุงผิวสกินแคร์ที่มีส่วนประกอบที่สามารถกลับเป็นผิวกระจ่างใสได้

6. การใช้ทรีตเมนต์ที่เหมาะสมเพื่อผิวและปรับสีผิว

การใช้ทรีตเมนต์ที่เหมาะสมสามารถช่วยในระหว่างการฟื้นฟูผิวหน้าและปรับสีผิวได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรเลือกทรีตเมนต์ที่เหมาะสมกับปัญหาผิวของคุณ ตัวอย่างเช่น แผ่นมาร์คหน้าที่ประกอบด้วยสารสกัดจากธรรมชาติที่เน้นการฟื้นฟูผิว หรือครีมที่มีส่วนประกอบสำหรับการกระตุ้นผิวสีและการลดปัญหาผิวของคุณ

7. ออกกำลังกายและดูแลร่างกายโดยรวม

การออกกำลังกายและดูแลร่างกายโดยรวมเป็นสิ่งสำคัญที่มีผลในการลดปัญหาผิวดำจากแดด คุณควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อกระตุ้นกระบวนการหมุนเวียนของเลือดแ

ผิวไหม้แดด ใช้ระยะเวลารักษานานเท่าไหร่

ระดับที่ 1 ผิวไหม้แดดเล็กน้อย จะใช้ระยะเวลาประมาณ 3-5 วัน ระดับ 2 ผิวไหม้แดดปานกลาง มักจะใช้ระยะเวลาประมาณ 1 สัปดาห์ ผิวจึงจะสามารถค่อยๆดีขึ้นจนกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง ระดับ 3 ผิวไหม้แดดรุนแรง จะขึ้นอยู่กับการฟื้นฟูร่างกายของแต่ละบุคคล แต่โดยปกติมักจะใช้เวลามากกว่า 2 สัปดาห์

โดนแดดหน้าดำแก้ยังไง

ผิวดำแดด กี่ วัน หาย

ทำยังไงให้หายดำ

ผิวดําแดด แก้ยังไง ผู้ชาย

แบ่งปัน 18 วิธี แก้ หน้า ดํา จาก แดด