วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังที่มีประสิทธิภาพ

อาการไอเรื้อรังคืออาการไอที่เกิดขึ้นติดต่อกันนานกว่า 3 เดือนโดยไม่หายไปเอง ซึ่งอาจจะมีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย เช่น การติดเชื้อได้แก่เชื้อโควิด-19 หรือเชื่อเชื้อรา หรือหลายๆ สาเหตุที่ทำให้อาการไอเรื้อรังเกิดขึ้น วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังอาจแตกต่างกันได้ตามสาเหตุของโรค ดังนี้

1. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยยา

การรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยยาสามารถทำได้หลากหลายวิธี อย่างเช่น

– ยาละลายเสมหะ: โดยเลือกใช้ยาละลายเสมหะที่มีส่วนประกอบสารเปลี่ยนสีเสมหะ ทำให้เสมหะลอกได้ง่ายขึ้น ซึ่งจะช่วยลดอาการไอและคออักเสบได้

– ยาไอแก้ไอ: สามารถรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยยาไอที่มีส่วนประกอบเป็นยาหม่องสมุนไพร หรือยาไอที่มีส่วนประกอบเป็นสารเคมี ซึ่งจะช่วยลดอาการไอให้หายขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ

2. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยการใช้สมุนไพร

การใช้สมุนไพรในการรักษาอาการไอเรื้อรังได้แก่

– หอบหลับ: เป็นสมุนไพรที่ช่วยรักษาอาการไอแห้ง โดยช่วยให้เสมหะลอกออกจากหลอดเสมหะ และลดการอักเสบในทางเดินหายใจ

– มะเร็งตับและกระเพาะ: ช่วยลดการอักเสบในทางเดินหายใจ และช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น

– ขมิ้นชัน: ช่วยในการลดการอักเสบในทางเดินหายใจ และช่วยบรรเทาอาการไอ

– หมากแดง: ช่วยบรรเทาอาการไอและอักเสบในทางเดินหายใจ

3. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยการใช้วิธีการช่วยบรรเทา

การใช้วิธีการช่วยบรรเทา เช่นการหายใจผ่านทางจมูกช้าๆ จะช่วยบรรเทาอาการไอและเสมหะตกลงมาก เนื่องจากลดการอุ้งเชื้อโหวดที่อยู่ในทางเดินหายใจ

– การรักษาโดยการนอนก้นออก หรือใช้หมอนที่สูงขึ้น เพื่อให้ศรีษะอยู่ในท่าที่แนบเนื้อดี ทำให้การไอและการหายใจสะดวกขึ้น

4. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยการรักษาแบบธรรมชาติ

การรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยวิธีธรรมชาติ สามารถทำได้โดยกินอาหารที่เป็นธรรมชาติและจัดสิ่งแวดล้อมให้ดีขึ้น เช่น รับประทานผักและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เพื่อเสริมสร้างระบบส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และจัดการสภาวะออกซิเดชันที่เหมาะสม

5. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม

การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมอาจช่วยลดอาการไอเรื้อรังได้ เช่น เลิกสูบบุหรี่หรือหลีกเลี่ยงบริเวณที่มีควันหรือสารพิษ รวมถึงดูแลระบบการหายใจและสุขภาพที่ดี

6. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรงและไม่แสดงอาการไอเรื้อรัง

7. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยการดูแลสุขภาพร่างกาย

การดูแลสุขภาพร่างกายอย่างถูกวิธีเช่นการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และคุณภาพ การดื่มเครื่องดื่มที่ไม่มีแอลกอฮอล์ การหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารเคมีหรือสิ่งที่อาจทำให้เกิดการอักเสบในทางเดินหายใจ และการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม จะช่วยลดอาการไอเรื้อรังได้

8. วิธีรักษาอาการไอเรื้อรังด้วยการยับยั้งการติดเชื้อ

การยับยั้งการติดเชื้ออาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาอาการไอเรื้อรัง โดยการรับวัคซีนหรือยาป้อง

อาการไอมีเสมหะ มี 2 ชนิด คือ การไอมีเสมหะแบบเฉียบพลัน จะมีอาการไม่เกิน 3 สัปดาห์ และการไอแบบเรื้อรัง มีอาการไอ 8 สัปดาห์ขึ้นไป สำหรับเด็ก 4 สัปดาห์ โดยทั่วไปแล้วไอมีเสมหะแบบเฉียบพลัน สามารถหายเองได้ 2-3 สัปดาห์ หากมีอาการในระยะเวลานานกว่านี้ ควรมาทำการพบแพทย์ เพื่อทำการรรักษา เพราะอาจจะเป็นโรคร้ายแรงอื่นๆ และหากไม่ …อาการไอเรื้อรังเป็นปัญหาที่พบบ่อยและเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น โรคภูมิแพ้ โรคหืด ไซนัสอักเสบ ไปจนถึงโรคมะเร็งปอด อาการไอเรื้อรังจึงเป็นสิ่งที่ผู้ป่วยควรให้ความสนใจไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและเข้ารับการรักษาตามสาเหตุนั้นๆ ชนิดของอาการไอ แบ่งตามระยะเวลาของอาการไอ คือ

อาการไอมีเสมหะ กี่วันหาย

ไอต้องกินอะไรถึงจะหาย

อะไรแก้ไอได้ดีที่สุด

อาการไอเรื้อรังเกิดจากอะไร

อัปเดต 27 วิธีรักษาอาการไอเรื้อรัง